دکتر حاتمی

ارتباط قند آبمیوه با خطر ابتلا به سرطان

[ بازدید : 107 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

درمان بعضی بیماری ها به راحتی با دارو ها و دم کرده های گیاهی درمان می شوند یکی از این بیماری ها گلو درد است که علت های مختلفی دارد.

[ بازدید : 120 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

خار پاشنه یک زایده استخوانی در پاشنه پا است که باعث درد و بروز مشکلاتی در راه رفتن شده و بهتر است فرد علائم و علت آن را بشناسد.

[ بازدید : 126 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

زینک چیست؟

زینک یکی از رایج ترین عناصر موجود در پوسته زمین است. زینک در هوا، خاک، آب و مواد غذایی وجود دارد. این ماده از زمان های قدیم برای ترمیم زخم استفاده می شد. زینک ماده ای معدنی است که برای عملکرد آنزیم ها ضروری است و نفشی مهم در فرایندهای بیولوژیکی شامل تولید سلول برای سلامتی بدن ایفا می کند.

[ بازدید : 127 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

اگر چه کلم بروکلی جز محبوب ترین سبزیجات محسوب نمی شوند اما، دارای مواد مغذی شگفت انگیزی است. پروتئین، کلسیم، کربوهیدرات، آهن، ویتامین آ و ث، کروم در کلم بروکلی در مقادیر زیادی یافت می شود. سطح قند خون با مواد معدنی و انسولین موجود در آن کنترل می شود. علاوه بر این، مواد شیمیایی و آنتی اکسیدان هایی در کلم بروکلی یافت می شوند که در مبارزه با بیماری ها و عفونت ها مفید هستند. حال، با فواید کلم بروکلی و خواص درمانی بی نظیر آن آشنا شوید.

[ بازدید : 124 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

هنگامی که به غذاهای سالم فکر می کنید، ماهی تن ممکن است اولین چیزی باشد که در ذهن شما نقش می بندد. متاسفانه، ماهی تون در طول این چند سال اخیر شهرت بدی کسب کرده است. با وجود استفاده گسترده از این ماده در تهیه کنسروها، اکثر افراد از آن به عنوان یک غذای آماده یاد می کنند نه یک غذای سالم.

[ بازدید : 109 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

نکته جالب توجه در مورد گوشت شترمرغ این است که کالری، کلسترول و چربی آن حتی از گوشت مرغ و بوقلمون هم پایین تر است.

[ بازدید : 117 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

رنگ ها در میوه ها و سبزیجات خواص بی شماری برای بدن دارند و سبب حفظ سلامت بدن می شوند.

متخصصان تغذیه توصیه به مصرف 5 تا 9 وعده از انواع میوه ها و سبزیجات در روز کرده اند. با این حال این تنها چیزی نیست که باید رعایت کنید بلکه شما نیاز به مصرف میوه ها و سبزیجات در رنگ های متنوع و مختلف دارید.

[ بازدید : 135 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

سوزش زبان و دهان، حالت عجیبی است که تاکنون چندبار در بیماران مختلف به آن برخورد کرده اند. در عارضه سوزش زبان و دهان بیمار از یک احساس سوزش دائمی در دهان و روی زبان شکایت دارد. اگرچه ممکن است این حالت مسئله ناچیزی به نظر برسد، گاهی برای مبتلایان، بسیار ناراحت کننده است.

[ بازدید : 160 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب

لب های خشک و ترک خورده یک پدیده بسیار شایع هستند که نه تنها می تواند لب را فاقد جذابیت کند؛ بلکه ممکن است باعث درد و ناراحتی بسیاری شود. پوست نرم و ظریف لب نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارد. عوامل مختلفی از جمله شرایط سخت آب و هوایی تا کم آبی باعث از دست رفتن بافت نرم و رطوبت پوست لب می شود.

[ بازدید : 134 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

ادامه مطلب