سردرد گردنی : چگونه از سردرد سرویکوژنیک جلوگیری کنیم؟

سه شنبه 16 مهر 1398
3:27
علی نفری

نتیجه تصویری برای سردرد گردنی : چگونه از سردرد سرویکوژنیک جلوگیری کنیم؟

سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات طبی و اقتصادی–اجتماعی بشر از زمان‌های قدیم است. علل مختلفی در ایجاد سردرد دخیل هستند و با وجود پیشرفت‌های زیاد هنوز هم پاتوفیزیولوژی دقیق در بعضی موارد روشن نیست. تاکنون انواع مختلفی از سردرد شرح داده شده است. شاید از شایع‌ترین آنها میگرن و سردرد تنشی باشد که حتی افراد عادی هم آشنایی هر چند مختصری در مورد آنها دارند.

[ بازدید : 166 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

روشهایی برای تقویت تمرکز

شنبه 13 مهر 1398
18:00
علی نفری

نتیجه تصویری برای تقویت تمرکز

قبل از انجام کاری، مغز خود را آرام کنید.یک یا دو دقیقه در جایی راحت بنشینید و نفس عمیق بکشید. اجازه دهید ضربان قلب و فشار خون تان آرام شود، این بسیار کمک می کند محدوده توجه ما به سرعت کمرنگ می شود، اما تمرکز مانند عضله ای است که با تمرین می توانید آن را قوی کنید.


[ بازدید : 138 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

راه های پیشگیری از میگرن

سه شنبه 9 مهر 1398
1:59
علی نفری

بیماری میگرن


بهترین درمان برای اشخاصی که از سردردهای شدید و متناوب با عنوان میگرن رنج می برند پیشگیری است. در واقع کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا از شروع میگرن جلوگیری کنید. و این بهترین کاری است که می توانید برای خودتان انجام دهید. در خیلی از افراد تغییرات در سبک زندگی می تواند شدت و تناوب میگرن ها را به خوبی کاهش دهد. می توانید با دنبال کردن چند کار ساده میگرن را مهار و به جلوگیری از آن کمک کنید.



[ بازدید : 144 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

درمان ریزش مو

شنبه 6 مهر 1398
13:53
علی نفری

درمان ریزش مو


نیمی از مراجعاتی كه به كلینیك های پوست و مو می شود، مربوط به بیماری های مو، درمان ریزش و طاسی موی سر است و درمان ریزش موی سر از این جهت بسیار رایج شده است. امروزه بسیاری از افرادی که دچار چنین مشکلاتی شده اند، به کلینیک کاشت مو مراجعه می کنند تا با بهره گیری از بهترین روش کاشت مو و متخصصین با تجربه بتوانند موهای ازدست رفته را بدست آوردند. معمولا ریزش 50 تار مو در طول یك شبانه روز طبیعی است كه این میزان در فصل بهار و پاییز بیشتر شده و ممكن است به 100 تار مو در طول روز برسد.


[ بازدید : 199 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

خواص میوه نارنگی که نمیدانستید

جمعه 5 مهر 1398
14:25
علی نفری

خواص میوه نارنگی که نمیدانستید

نارنگی همچنین با نام ماندرین نیز شناخته شده و مزه ی ترش و شیرین تری از پرتقال دارد. در پزشکی سنتی ایرانی طبع این میوه را سرد و تر دانسته ونارنگیهای ماندارین اصولاً ازاسپانیا می آیند و با درصد کمتری از مکزیک و مراکش هم تامین شده و همچنین در چین و آمریکا نیز به میزان بسیار زیاد کشت می شوند.


[ بازدید : 146 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

چهار تخم برای جنگ با آنفولانزا

سه شنبه 2 مهر 1398
17:15
علی نفری


چهار تخم یکی از مهم ترین اجزای سرشناس گنجینه داروئی مادربزرگان بوده هست و پیش از پیدایش داروهای شیمیایی این دارو در تمام منزل ها موجود بودو به دلیل اسانی بهرهگیری همچون آرام کننده سرفه و بازکننده نفس مورد بهرهگیری قرار می‌گرفت.


[ بازدید : 177 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

با حذف قندهای رژیمی چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟

دوشنبه 1 مهر 1398
2:05
علی نفری

با حذف قندهای رژیمی چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟

به گزارش بولتن نیوز، یک تحقیق در حال انجام نشان می‌دهد که اثرات مصرف طولانی‌مدت قندهای مصنوعی ممکن است عواقب تلخ و ناخوشایندی داشته باشد و شاید بهتر باشد در برخی موارد از قند و شکر به جای این شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده کرد.

با ترک مصرف این قندها در بدتان اتفاقاتی می‌افتد که به برخی از آن‌ها در ادامه اشاره کرده‌ایم، با ما همراه باشید...


[ بازدید : 122 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

عضوهایی از بدن که بدون آنها هم قادر به زندگی خواهید بود

سه شنبه 26 شهريور 1398
22:53
علی نفری

نتیجه تصویری برای ‪cancer de colon‬‏
بیشتر افراد به صفرای زیادی نیاز ندارند، زیرا بدن به رژیم غذایی‌اش عادت می‌کند و می‌داند چگونه آن را گوارش کند. صفرا در گذشته نقش مهم‌تری داشت، یعنی زمانی که انسان رژیم غذایی چندان یکنواختی نداشت. سنگ صفرا، رایج‌ترین علت برداشته شدن کیسه صفراست.

[ بازدید : 132 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

توصیه‌های نوشیدنی برای دیابتی‌ها

دوشنبه 25 شهريور 1398
15:40
علی نفری

Image result for ‫شیر پاستوریزه‬‎


افراد مبتلا به دیابت باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند، اما کنترل قند خون تنها با مواد غذایی مصرفی مرتبط نیست. نوشیدنی ها نیز می توانند به روش های مختلف بر سطوح قند خون انسان تاثیرگذار باشند.

به گزارش"ریدرز دایجست"، انتخاب نوشیدنی های مناسب برای دیابت به اندازه انتخاب مواد غذایی مناسب اهمیت دارد و البته این کار همواره ساده نیست.

بدن فرد مبتلا به دیابت نمی تواند به درستی از انسولین برای جذب قند خون به درون سلول ها برای تامین انرژی استفاده کند. این می تواند به سطوح بالای قند خون و برخی عوارض جدی منجر شود.


[ بازدید : 153 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

هنگام تشنج کودکان چه کار کنیم؟

شنبه 23 شهريور 1398
9:58
علی نفری

Image result for ‫تشنج کودکان‬‎


ساسان ساکت، متخصص بیماری‌های کودکان و نوزادان گفت: خواباندن کودک به پهلوی چپ اولین اقدام در مواجهه با تشنج است. باید کودک را از سقوط، اصابت با اشیاء نوک تیز و غیره محافظت کرد.

وی در پاسخ به پرسش یکی از شهروندان درباره اینکه هنگام تشنج کودک چه کار کنیم اظهارداشت: اولین تجربه مادران در تشنج کودکان از 6 ماهگی تا 6 سالگی است که با تب بسیار بالا بروز پیدا می‌کند.
متخصص بیماری‌های کودکان و نوزادان گفت: علاوه بر ژنتیک، علل محیطی مانند تب بالا و ضربه به سر در ایجاد تشنج نقش دارند.

[ بازدید : 151 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

ادامه مطلب

ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]